音乐无需绑架，真诚才是硬道理

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3.将洗净的北瓜切成小片以后待用。 4.油烧热后加入辣椒、好吃葱、炒北蒜爆香。好吃免费观看gogogo 5.将葱、炒北蒜的好吃香味炒出来以后加入洗干净的北瓜片,大火炒制。。炒北 6.北瓜片炒制。好吃

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在做红绿小炒之前先准备好食材,北瓜1根,西红柿1个,蒜片少许,盐半小匙。然后开始做红绿小炒,炒北先将北瓜洗净切片,西红柿去蒂洗净,切块。炒锅烧热,好吃加油。

炒北瓜的炒北简单做法?

1、准备好一个北瓜。 2、91视频管方用削皮刀把皮刮掉然后洗干净。 3、用刀把弄好的北瓜切成薄片。 4、把切好的北瓜片盛入盘子中。 5、炒勺中加入适量的油。 6、禁漫天堂白待油热之后。

炒北瓜丝的做法大全?

主料 1种 嫩北瓜 1个 辅料 2种 盐适量香油适量 调料 3种 油适量蚝油适量醋适量 烹饪步骤 8步 步骤1 嫩北瓜一个,野天椒,蒜瓣。 步骤2 北瓜切丝,野天椒和。

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3 第三步就是把北瓜擦成丝,这样更容易炒熟。 4 第四步就是在炒锅中放入适量的油,等油热后,放入切好的小辣椒,适量的食盐,用中火翻炒。 5 第五步就是禁漫天堂、等菜快。

如何炒北瓜好吃?

我们需要的材料有:北瓜一个,香菇适量,西红柿一个,鸡蛋两个,盐适量,酱油少许 做法如下: 1.把北瓜。

绿皮北瓜的做法大全?

⑸下入北瓜条炒熟,倒入青、红椒条,淋上烧汁翻炒均匀即可。 5、虾仁炒北瓜 ⑴食材:虾仁250克,北瓜200克,姜丝适量,葱花适量,蒜末适量,盐少许,料酒少许。

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2.切片。 3.切丝,17.c嫩嫩草用盐与胡椒粉腌制15分钟。 4.热锅温油、中火炸。 5.炸好、控油。 6.锅中留底油,放盐、葱花煸香。 7.下炸过的芋头丝炒拌均匀。 8。

怎么做好吃，清炒北瓜条的家常做法?

主料北瓜1000克 辅料油适量盐适量蒜瓣适量鸡精适量步骤清炒北瓜条的做法步骤11.北瓜一块,去皮清炒北瓜条的做法步骤22.切条清炒北瓜条的做法步骤33.蒜瓣切片清。

北瓜和青椒怎么炒?

步骤2 北瓜切成三角形的样子 步骤3 青椒切好 步骤4 锅内放入适量的油放入北瓜 步骤5 北瓜炒一下放入青椒 步骤6 加入适量的盐 步骤7 加入盐后翻炒一下就好了

1、准备好切好的白瓜片和青椒（可按自己的喜好切）。

2、把红干辣椒，切好待用。

3、锅内倒入油，待微热。

4、待微热，把干辣椒放入锅里，炸锅。

5、炸锅后把切好的笋瓜片和青椒一起放进去。

6、煸炒一下后滴入醋。

7、放入少许盐，鸡精，即可。

走近神秘南极 东海科普大讲堂第四讲开讲

戴聪杰教授为孩子们讲解。王晓珠 供图

东南网8月11日讯（本网记者 陈诗婷 通讯员 王晓珠 实习生 汪梓裕）今日，泉州市科协、泉州市海洋与渔业局联合举办“走近神秘南极”主题科普讲座，164名中小学生参加现场活动。活动还开通线上直播，吸引众多网友在线观看。

地大物博的南极，是一片遥远而又神秘的冰雪世界，却与人类的生存和发展休戚相关。本期东海科普大讲堂邀请到泉州市生物学会理事长、泉州师范学院教授戴聪杰作为主讲人。讲座中，戴聪杰以“神秘南极离我们并不遥远”为题，透过严谨平实、通俗易懂的语言，深入浅出地介绍了南极的发现、我国南极考察事业及其战略意义、南极科考的体验与感受三个部分。

企鹅、极光、冰雪、科考站，构成一道道优美的风景；钻取冰芯、处理样品、制作实验，呈现一个个生动的故事。曾两次出征南极的戴教授为现场观众带来了珍贵的第一手资料，仿佛带领观众一同登上了南极科考的船舶。

整场讲座充满了知识性与故事性。当戴聪杰讲到中国科考队员冒着生命危险，在极地寒天中排除千难万险，百折不挠地完成科考任务的事迹时，现场响起了热烈的掌声。讲座互动环节，小观众们热情高涨，踊跃抢答，表现出对探索南极的向往与渴望。

讲座结束后，观众游览了科技馆动物世界展厅和海洋科技展厅，沉浸式体验南极的神奇魅力。

此次讲座是泉州市科协打造的“科技社团讲科普”品牌系列活动之一。该活动既是一场接地气的南极科普知识讲座，又是一次特别的爱国主义教育。南极科考不仅具有重要的经济意义，更有激励民族精神、展示国家综合实力的政治和社会意义。此次讲座旨在进一步在青少年群体中弘扬“励志求进、奋发求学”的精神，发扬“爱国、求实、创新、拼搏”的南极精神，树立“爱祖国、讲奉献、战胜困难、勇于创新”的良好品质。

颁发证书。 王晓珠 供图

《谁说我结不了婚》主题曲上线酷狗，刘惜君献唱《我是爱过你》

　　“明天和意外，哪一个先到……”近日，由潘粤明、陈数、童瑶主演的都市女性情感电视剧《谁说我结不了婚》开播，剧集主题曲《我是爱过你》由歌手刘惜君深情献唱，目前歌曲已正式上线酷狗音乐平台。

　　距离上一次热烈地讨论刘惜君，已经过去接近10年时间了。2009年刘惜君在快乐女声以第五名的成绩实力出道，她的声音就像她本人一样被大众所熟知，清澈、简单、纯粹却能带给人疗愈的感觉，成名曲《我很快乐》几乎成为每一位失恋者的必听歌曲，目前在酷狗音乐平台上收获评论超5万。当所有人都以为刘惜君会迎来事业的巅峰时，她却经历解约风波、失声三年等致命打击，淡出大众的视野。

　　“明天和意外，哪一个先到……”刘惜君以音乐的方式回应了这个问题。在遭遇人生低谷的时候，她没有选择放弃而是选择在时间里沉淀自己，凭借实力再次站上舞台。从《都挺好》插曲《如爱》到《倩女幽魂：人间情》片尾曲《倩女幽魂》，曾经失声的她以走心的演绎成为影视剧歌曲“大户”， 她的声音像是就有诉说故事的能力，所演唱的剧集歌曲不仅为剧情增色不少，更成为歌迷不断循环的单曲。

　　在歌曲《我是爱过你》里，刘惜君以其清澈温婉的嗓音，娓娓道来的方式，透过音符走进剧中三位女主角的情感故事，完美演绎了新时代独立女性对婚姻的迷茫和惆怅。“就算看过我，最好最坏的每个模样，不代表你会陪我到未来，看过往虽然未完成的梦，因为那些遗憾，才显得念念不忘”，当爱时过境迁，难免怅然若失，但我依然会记得我爱过你，是你教会我最好的事情，是你让我明白了爱一个人要先爱自己，谢谢你成为更好的人。

　　“嘿，就这样吧！放不下就随它，生活没有荡气回肠……”，这首歌像是在讲述剧集里三位都市女性在挣扎中成长，又像是刘惜君在借歌曲阐述她经历坎坷后对生活的坦荡。刘惜君全新单曲《我是爱过你》已经上线酷狗音乐平台，倘若在生命里遭遇了遗憾，听听这首歌，最后你会明白“因为遗憾，才显得念念不忘”！