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哪些食物含碱性多?桑葚

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桑葚属性?桑葚

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桑葚的功效与作用有哪些?

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桑葚属于碱性食物,同为碱性食物的还有如大豆、豆腐、菠菜、莴笋、萝卜、土豆、藕、洋葱、海带、西瓜、香蕉、梨、苹果、牛奶等。桑葚(sāng shèn),又名桑椹子、桑蔗、桑枣、桑果、桑泡儿,乌椹等,桑树的成熟果实,为桑科植物桑树的果穗。农人喜欢其成熟的鲜果食用,味甜汁多,是人们常食的水果之一。桑葚每年4~6月果实成熟时采收,去杂质,晒干或略蒸后晒干食用,也可来泡酒。具体成熟时间各地不一样,南方早一点,北方稍迟一点。成熟的桑葚质油润,酸甜适口,以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。

桑葚树高一般为2~15 m,叶柄长约为1.0~2.5 cm,叶片呈宽卵形或卵形。桑葚树为雌雄异株,其花为单性,桑葚果为核果,是一种聚花果,果实密集,呈长圆形或卵圆形。桑葚果初熟时为绿色,长度约为1.0~2.5 cm,成熟后为红色或黑紫色。桑葚树在我国南北广泛分布,南方花期为1-3月,北方花期为3-5月,南方果期为3-4月,北方果期为5-6月。桑葚是桑葚树的果实,大多在温暖湿润的气候下生长。桑葚在12摄氏度左右开始萌芽,由小核果集合而成,直径为0.5~1.0 cm,长1.5~2.0 cm。桑葚呈暗紫色、棕红色或黄棕色,也有少量呈乳白色,并具有短果梗。桑葚的味道甜而微酸。

上海女足获冠名保障球员收入 球队冲击更高目标

为保障上海女足稳定发展,上海市体育局、国泰海通证券、上海市足协与上海盛丽足球俱乐部,8月25日在东方绿舟体育训练基地签署四方战略合作协议。

根据协议,国泰海通正式成为上海女足独家冠名赞助商,上海女足正式更名为“上海国泰海通女子足球队”。未来四年,国泰海通将以长期稳定的资金投入,为上海女足稳定发展打下坚实的基础。


今年初,68岁的功勋教练马良行再度出山,执掌上海女足。很快,在新周期完成“大换血”,阵容趋于年轻化,平均年龄只有23岁。马良行带领新兵们快速成长,上任仅三个月便带队时隔九年重夺全国女足锦标赛冠军。而稳定的经济支持,才能确保球队后期有更好的引援和后勤保障。

主教练马良行坦言:“体育要有一定的经济基础。上海女足这次获得冠名赞助,女足队员在职业生涯有一个基本的收入保障。有了资金保障,外援引援也在考虑之中。”



面对新周期备战,上海女足姑娘们表示,将持续传承“聚铿锵,传辉煌”的球队精神,向着更高的赛场目标发起冲击,争取收获久违的联赛冠军。

老队员、前卫缪斯雯说;“马指导来了后,有很多小队员补充到一线队,队伍更有活力了。马指导的技战术要求打法,很符合现代女足的发展。我们的目标从未改变,要不断努力,一起去完成。”

老队员、锋线主力唐佳丽表示:“现代足球的发展方向就是更快。年轻球员的加入能提升队伍冲击力,希望把更多积极向上的形象,还有女足姑娘的热血青春,展现给更多人。”


马良行自1994年起先后执教上海女足、中国女足,率中国女足拿下亚洲杯冠军,带领上海女足累计获得19座全国冠军奖杯,培养出孙雯、水庆霞、浦玮等中国女足的铿锵玫瑰。2017年他出任上海足协女足青训总监,任职期间上海各级青年女足4夺全运会冠军。 目前,马良行在掌舵上海女足一线队的同时,还负责统筹各级梯队与培养年轻教练。马良行表示,之所以要不断挖掘新人,目的还是要为上海备战下届全运会做好准备,对这批年轻球员他本人充满信心。

另据介绍,本次冠名签约后,球队与国泰海通将开启品牌、文化与公益双向赋能的全新合作模式,共同助力上海全球著名体育城市建设,彰显海派体育文化的魅力。


上海市体育相关职能部门与上海市足协,将持续为球队提供必要的保障,包括训练场地优化、运动食品安全保障、科医一体化支持、教练员团队建设、优秀运动员引进与退役安置等。

看看新闻记者: 韩琼

编辑: 韩琼

责编: 李吟涛

抢修送电中,有一双敏锐的眼睛

抢修送电中,有一双敏锐的眼睛

大家好,我叫苏刚,是泉州供电公司的一名员工!

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今年第8号台风“玛莉亚”过去好几天了,但当时的场景仍然深深印在我和同事们的脑海里。

当时,台风所到之处,一片狼藉。

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11日在福建连江县沿海登陆的第8号台风“玛莉亚”重创福建电网。为积极响应省公司号召,我作为安全员参与了本次支援宁德的抢修作业。

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“此次支援抢修点多面广,条件简陋,有人肯定以为是抢修,安全工作就可以从简。我要好好帮他们把好安全关。”

纵然送电心切 也要等待工作许可

7月11日下午6点,我来到10千伏飞蒲线倒杆抢修现场进行安全督查。现场抢修正在等待工作许可。

由于该线路涉及重要客户供电,客户又多次来电询问何时复电,加上现场围观的居民对复电的急切盼望,让新来的抢修人员小张有些按捺不住了。他提议,这些断杆断线都没电了,可以一边等许可一边先干起来,不然天快暗了不好干。

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“这绝对不行。”我立刻制止了这种行为。我告诉作业负责人说:无票不干,这是国家电网公司安全生产“十不干”的首条。

在电气设备上工作,应填工作票或事故紧急抢修单,并严格履行签发许可等手续,这是安全红线,也是咱作业人员的生命线,这绝不能有变通的余地。

经过我的提醒,小张马上意识到,虽然现场没电,但如果没有完整的安全措施,无工作许可贸然施工,后果不堪设想。

很快,调度许可了本次抢修作业,我又反复提醒他们做好防滑措施,才同意他们开工。当晚9点,该线路供电顺利恢复了。

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即使工程量大 工器具也不能凑合

7月12日上午,我们单位支援队伍奉命修复10千伏横屿线倒杆断线。该作业现场规模较大,投入人员也多,我随队前往进行安全保障。

在驻队集结时,我做了一个决定。

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当大家在进行安全交底时,我一个人跑到工具车上对施工器具进行突击检查。

施工器具是我们作业的武器,更是我们有效防止触电、灼伤、坠落、摔跌的关键,是保障现场作业安全的必备条件。安全生产“十不干”中明确要求,安全工器具不合格不干。

经检查,此次作业要使用的工器具都无缺陷,试验合格并在试验有效期内。

准备就绪,我们快速奔赴抢修现场……

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越是泥地软基 越要认真严谨

7月13日下午2点30分,我赶到了霞浦县牙城镇卓沃村养殖基地电力抢修施工现场。

受台风“玛莉亚”影响,这里的养殖鱼塘被洪水淹没,立在鱼塘周边的10千伏后山线凤山支线26~30号杆出现倒杆和断杆情况。

滩涂地施工难度很大,重1.1吨、长12米的电杆只能用人抬肩扛的方式运到抢修点,立杆的过程也充满挑战。

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他们刚立好杆,按常规打好一组临时拉线,就要上杆作业。

“这杆不能上!”我赶忙制止了登杆人员。因为在泥地上施工属于特殊情况,属于淤泥软地基,人员要上杆,必须打更多的拉线,才能有安全的保障。

在我的建议下,作业人员立即增加了两组不同方向的拉线。待确认立杆牢固后,他们才继续开展抢修工作。

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傍晚,鱼塘的打氧机又恢复了正常的轰鸣声。当地村民特地骑车过来感谢我们的抢修队员。

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这次参与抗台风保供电工作,加深了我和身边同事对安全工作的理解。安全生产不仅要在平时强调和执行,更要体现在急难险重任务中。

· 2026-10-01 06:15:536分钟阅读阅读 3896
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