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买橘子的买桔三个梗?

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这出自朱自清的短篇散文《背影》,该文中朱自清的爸爸对朱自清说“我买几个橘子去。你就在此地,什意思不要走动。”本来很温情的买桔这句话在中国社交媒体上走红后,被网友...

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200斤大叔泳技超群 将参加2019年世界游泳大师赛

原标题:200斤大叔泳技超群 将参加2019年世界游泳大师赛

“热爱冬泳就像热爱生活一样,冬泳带给我开心、自在和健康。”家住南安柳城的黄文溪身高1.66米,体重达200斤,不过他可是个灵活的胖子,今年8月,作为业余冬泳选手的他将应邀参加在韩国光州举行的2019年世界游泳大师赛。

海峡网3月6日讯 (泉州网记者 苏玮杰 吴嘉晓 通讯员 陈鑫炜 文/图)“热爱冬泳就像热爱生活一样,冬泳带给我开心、自在和健康。”家住南安柳城的黄文溪身高1.66米,体重达200斤,不过他可是个灵活的胖子,今年8月,作为业余冬泳选手的他将应邀参加在韩国光州举行的2019年世界游泳大师赛。

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黄文溪曾获全国冬泳锦标赛第九名

十余年来坚持冬泳 曾获全国赛第9名

黄文溪从小便会游泳,但都是“野游”,他2007年正式加入冬泳协会,如今是南安市冬泳协会副会长,参加了数十次冬泳比赛,获得荣誉十几个,2008年才学会蛙泳的他当年就获得冬泳协会组织的蛙泳比赛第一名。2017年在浙江绍兴举办的第24届全国冬泳锦标赛中,他获得第9名。能够参加这次在韩国举行的比赛,他非常兴奋。

“第一次冬泳,我还记得那天气温蛮低的,站在水库边看着别人在水库游了一趟,心里想我也下水试试,没想到自己就游了15趟,将近5公里。”黄文溪笑着说,“你看我这身材,跟别的运动员比,我的体积顶他们两个!我只是爱好冬泳,没有专业练过,但是我会努力去做好。”自从发现自己在游泳方面有着不一般的天赋后,他就深深爱上了这项运动。

在近日气温只有10℃左右的天气里,黄文溪只穿着短袖。“从小家境贫穷,几乎不识字,1991年入伍参军,在部队入党后,于1994年退伍返乡。后来在南安交警大队当过协警,部队给了我吃苦耐劳的毅力,我虽然又傻又笨,但是体力和耐力还是比较好的。”黄文溪说,2002年辞职后,当时家人开了家餐饮店,他用东拼西凑来的钱于2003年开了一家汽车培训公司,解决了温饱,家里从此走上“小康之路”。

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办公桌上满是他取得的荣誉证书

年轻时患骨膜炎 持续锻炼病患消失

别看黄文溪现在有200斤,你可能想不到他在入伍前才100斤。“当时生活拮据,身体素质极差,我这小身板在入伍后根本扛不住那么密集的高强度训练,很快就被诊断患有骨膜炎。每逢下雨天,右小腿便会酸痛。”黄文溪说,退伍后他没中断锻炼,每天打沙包、游泳。到2009年,通过不断锻炼,病痛离他远去,现在吃饭香、睡觉甜,每天精力充沛,浑身是劲。

记者在黄文溪的汽车培训公司门口看到了一个沙包。他说,平时教车之余,就打打沙包锻炼身体。说话间,黄文溪拿出一个重达12.5斤的铅球。“平时散步就握着这个球,左右手交替。”黄文溪说,200斤的体重并没有让他觉得有负担,他平时常用一根粗棍子一端绑着毛笔在墙上写字,还经常做俯卧撑来锻炼臂力。

“接触游泳后,让我发福的身体灵活了很多,也轻便了很多,这次去参加这个比赛我要减掉20斤!现在天气一冷好多年轻人就穿很厚,我们长期坚持冬泳的根本不需要穿那么多。”黄文溪说。

每次入水都是磨炼 冬泳切记防寒

“冬泳虽然是在水中进行,但意志锻炼首先是在岸上这一刻。每一次入水前对人的意志都是一次成功的磨炼。一些游泳爱好者也来尝试过冬泳,结果最终放弃了。”对于黄文溪来说,冬泳除了可以锻炼身体,还有一个好处就是磨炼意志。“最冷的时候水温在10℃以下,体感是非常冷的,毕竟是大冬天,大家都穿着厚衣服,脱了衣服都冻得浑身打战,更别说是入水的那一刻了,但游过几十米后,身体就会适应起来。”

自从加入冬泳协会以来,黄文溪喜欢召集朋友们一起游泳,“那么多年能坚持下来,也靠大家在一起互相鼓励”。他认为,冬泳最重要的就是注意防止受寒。他建议冬泳初学者游泳前应有足够的活动量,以使体温升高,但不可造成疲劳。下水前10-15分钟开始减小准备活动的强度,在下水前5分钟要完成准备活动,多活动一下关节,拉拉筋,做徒手操、模仿练习和拉长肌肉韧带等活动,光着身子在空气中降一降体温,然后慢慢下水最好。

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世界游泳大师赛

世界游泳大师赛即世界成人游泳锦标赛,是世界游泳锦标赛中的一个业余赛事,每隔两年举办一次,选手最小年龄须满25周岁,世界各个角落的游泳爱好者都可以参加。该锦标赛的第一届和第二届只包括游泳赛事,目前结合了国际泳联的五个水上运动项目,比赛有游泳、跳水、水球、花样游泳和公开水域游泳比赛。

泉州50个“乡村记忆文化”项目示范村全部建成

要让居民望得见山、看得见水、记得住乡愁。昨日下午,泉州召开全市“乡村记忆文化”项目建设总结会,向50个示范村(社区)授牌,并通报泉州市“乡村记忆文化”项目建设验收情况,及回顾总结了项目建设总体情况。

记者获悉,“乡村记忆文化”项目是泉州市乡村振兴战略19个“三年行动方案”之一,截至目前,全市50个示范村在三年内全部建设完成并通过验收,将进一步巩固“乡村记忆文化”项目建设成果,激发乡村经济活力,助力乡村振兴。

泉州50个“乡村记忆文化”项目示范村全部建成

﹃乡村记忆馆﹄的展厅

坚持“一村一韵”建成50个示范村

泉州作为闽南文化的主要发祥地和富集区,其乡村文化文脉深远,魅力独特,形成了大量的历史遗迹、红色记忆、乡土民俗、农耕用具及地方名产、名人、名艺等特色乡村文化,这些丰富多彩、历史悠久的乡村记忆是铭记历史的精神坐标,是实现乡村全面振兴的“助推剂”,对新时代的中国传统文化建设具有重要现实和历史意义。

2018年3月起,“乡村记忆文化”项目正式启动并实施。过去3年里,泉州共分两批次,以“留得住青山绿水,记得住乡愁”为目标,坚持“一村一品、一村一韵”原则,以挖掘开发乡村记忆文化为主线,采用规范建档、编史修志、保护史迹、建设特色记忆文化展示馆等措施,在全市范围内先行保护并建设50个具有地方特色历史文化记忆的代表性乡村。

50个“乡村记忆文化”项目,主要以历史文化名村、传统古村落、少数民族特色村寨、传统手工艺发源地、特色产业聚集地等作为建设重点。为确保项目建设顺利实施,三年来,全市共投入1000多万元用于50个村(社区)项目建设。截至2020年底,全市50个“乡村记忆文化”项目全部建设完成并通过验收,各示范村(社区)在保护泉州乡村传统历史文化、传承乡村文明、展示记忆文化魅力、激发村(社区)经济活力、助力乡村振兴等方面取得明显成效。

泉州50个“乡村记忆文化”项目示范村全部建成

非遗文化拍胸舞等成为社区居民喜闻乐见的乡土文化

实施“抢救式”保护提升文化内涵

据介绍,建设过程中,50个示范村均实施了“抢救式”保护,传承乡村文明。记者获悉,每个示范村通过征集档案史料、编修村史村志、制作影像记录、建设村情村史馆及民俗生态展览厅等,抢救、保护和展示富有地域特色的静态或活态文化和群体记忆文化遗产,实现对乡村特色文化遗产的整体性和真实性保护与传承。共收集和挖掘传统工艺、闽南古建筑、历史名人等能反映当地特色文化的文件资料200多卷、图片1000余张,制作影视记录60多件,实物3600多件;规范建立了150多个地方特色记忆文化档案数据专库。通过项目建设,及时抢救了一

批濒临消亡、弥足珍贵的传统文化遗产。

为提升乡村记忆文化内涵,深挖、整合、开发当地特色记忆文化档案资源,还因地制宜基本建设形成50个特色记忆文化阵地。如晋江市围头村作为1958年“八二三”炮战的主战场,以炮战十大遗址为依托,深入挖掘战地故事、战地遗址,形成以“遗址+文化”为模式的“八二三”炮战文化阵地;石狮市东埔村围绕传统渔村特色,重塑仿古木船制造、纺线织网、大滚制作等传统工作场景,打造具有浓厚“渔业”文化的实物展示厅等。

此外,各示范村在建设中,助力乡村振兴。通过推出“乡村记忆传承人”“乡村记忆传习所”等评选推介活动,提升古村名居知名度,打造50个特色乡村记忆文化品牌,促进当地旅游经济。以特色记忆文化元素为依托,挖掘、开发历史留存的乡土传统记忆,引导一批群众经营特色农产品加工、农家小吃等具有浓厚传统乡土特色的创新产业,激发当地创业活力。依托“乡村记忆文化”特色展厅,精心打造集档案文化、历史传承、旅游资源于一体的具有当地特色的综合展厅,开展传统文化、爱国主义教育。据统计,全市50个“乡村记忆文化”示范村(社区)各类特色展厅及各类平台,3年来共接待游客200多万人次。

乡土文化厚重居民喜闻乐见

鲤城区江南街道王宫社区早在2018年就入选为泉州市首批“乡村记忆文化”项目,3年的时间里,王宫社区越来越多的乡村记忆、文化记忆被唤醒和记录着。

泉州50个“乡村记忆文化”项目示范村全部建成

鲤城王宫社区﹃乡村记忆馆﹄

在王宫社区内,有一座独具特色的“乡村记忆馆”,成为留住乡愁的又一新平台。这座“乡村记忆馆”是由当地始建于1935年的林氏祖宅经国修缮后布置而成的。这座“乡村记忆馆”既有闽南传统院落特色,还独具南洋风格,采用局部洋楼化的建造方式。

馆内有7个展室和1个放映室,通过图文展板及部分实物,集中展示社区经济发展、华侨、非遗、民风民俗等文化。其中,人土风情展室主要展示了王宫农耕文明、重教兴学的历史,唤醒观众对故土的热爱和乡村记忆文化的重视;侨领风范展室讲述了著名华侨陈守仁博士家族心系故乡、回报乡梓的事迹等。

此外,王宫社区历史悠久,文化积淀深厚,历史沿革中,大批非遗文化汇聚在此,同时保留下王顺兴信局遗址、王宫陈氏华侨历史博物馆等古建筑,孕育一方厚重的乡土文化。3年里,非遗文化拍胸舞、车鼓舞逐渐成为社区居民喜闻乐见的乡土文化。(海都记者 柳小玲 田米文/图)

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