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做法: 1. 肠粉斜着切段; 2. 热油锅,下肠粉,加入适量XO酱,炒至肠粉变软; 3. 加入甜酱油、辣椒酱,肠粉炒炒均匀,上色; 4. 撒入。
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用料 油 适量 鸡蛋 1-2个 蚝油 少许 猪肉条 适量 肠粉 自定 盐 适量 料酒 适量 葱花 少许 生粉 少许 肉蛋炒肠粉的做法 把猪肉切丝,盛到。
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5.将尖椒和粉肠切成丝以后备用。 6.锅内加入适量的91免费加长视频油,油热了以后,加入粉肠翻炒,然后加入尖椒、蒜和酱油翻炒香。 7.最后加入适量的盐调味以后就可以了。
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蒜头剁碎,放到碗里加入一小勺花生油,小半碗酱油,一颗冰糖晶,适量的盐做肠粉酱汁。 步骤 2 炒锅水干后,放油,倒入鸡蛋翻炒,鸡蛋快成型,用筷子搅拌,炒好后。
用料:肠粉专用粉100克、水300克、生菜一小棵、黄色软件免费安装猪肉50克、鸡蛋一个、香葱适量。
1、生菜洗净后切成丝。
2、猪肉剁成肉泥。
3、鸡蛋打散混合均匀。
4、取一个干净的盆子,倒入100克的肠粉专用粉。
5、肠粉专用粉和水按照1:3的比例加入300克水混合均匀。
6、蒸肠粉用的容器底部刷一层油。
7、把肠粉面糊倒入容器里,尽量的倒满。
8、撒上肉沫,青菜和葱花。
9、鸡蛋味的可以加上适量的蛋液。
10、把肠粉半成品放入烧开水的锅里大火蒸。
11、蒸到肠粉糊变白,猪肉变白即可出锅。
12、用刮板从一侧铲好肠粉卷起来即可。
“湾区世界杯”收官!第二十届佛山“西甲”决赛夜沸腾云秀山
8月23日晚,恒洁杯第二十届佛山“西甲”足球联赛总决赛暨闭幕式在佛山市三水区云秀山体育场举行。百威·华兴队和贪玩游戏队展开终极对决,常规时间战成1-1平手,最终贪玩游戏在点球大战中以3-1胜出,捧起桂冠。这场历时45天、集结湾区48支劲旅、上演共104场对决的“湾区世界杯”,在云秀山写下了圆满句号。

贪玩游戏点球封王
足球音乐会燃动全场
当晚云秀山体育场座无虚席,上万球迷在现场呐喊助威,共同见证这场冠军之夜。决赛对阵双方,一边是超级黑马百威・华兴队,另一边是阵容豪华的贪玩游戏队。从晋级路径看,两队风格泾渭分明。
百威·华兴队首次参赛,从小组第三惊险出线后,以“黑马”之势一路逆风翻盘杀入决赛,拥有极强的心理素质和抗压能力。贪玩游戏队本土与外援阵容豪华,小组赛全胜头名出线,半决赛更是以2-0击败卫冕劲旅广东凤铝,闯进决赛。
比赛刚开始,两队就在绿茵场上展开激烈对决,双方攻防转换迅速,始终紧咬比分,常规时间打成1-1平手。最终贪玩游戏在点球大战中以3-1战胜百威·华兴,捧起第二十届佛山“西甲”冠军奖杯。

场内激战正酣,场外的舞台也同步沸腾。赛前,一场足球音乐会率先暖场,林琳、谭峥、梁山山、杜文阳、黄俊等实力唱将齐聚云秀山,带来《光辉岁月》《下一站天后》《在此间》等一首首金曲,点燃全场氛围。
19时30分,闭幕式表演正式登场。整场以“驰骋·未来”为精神内核,三大篇章从“足球”到“湾区”再到“时代”,回顾了西甲二十载光辉历程,立足“湾区世界杯”的当下,继续展望未来。现场,粤港澳三地代表共同将“致西甲情书”投入巨型信封花车,200羽信鸽振翅齐飞,以信为约寄情廿载;随后“西甲”大旗展开,40名舞者伴舞,23台机车巡游并上演特技,场面震撼。
中场休息成了舞台的又一个高潮,汪晨蕊、阿细、梁山山等一众歌手轮番登台,把球场变成露天演唱会;《七十二家房客》演员“西洋蔡”更是来到现场讲波解说。末哨吹响,比赛结束,但音乐会未停。《海阔天空》《友情岁月》等经典金曲响彻球场,第二十届佛山“西甲”在全场大合唱中盛大落幕。
二十届里程碑
从街坊球场到湾区主场
佛山“西甲”肇始于2002年,因赛事历年都在三水西南街道举办,又恰逢央视开始转播西班牙甲级联赛,球迷街坊们希望本土足球也踢出一流水平,便把这项民间11人制联赛称作“西甲”。
2023年起,办赛机制升级为“省级支持、市级统筹、区级主办”三级联动,参赛队伍从本地12支扩至26支大湾区劲旅,当年即入围国家体育总局首批群众“三大球”精品赛事案例公示、并于次年年初正式入选;2024年继续拓展到粤港澳大湾区32支劲旅,2025年更有40支队伍展开跨地域角逐。

而今年“西甲”已扩充至48支球队、超1000名球员、104场对决,覆盖粤港澳大湾区11城;白坭、大塘南北两个分赛区同步开踢,各自走出差异化融合路径,把足球从云秀山一场球,延伸成串联乡村、工厂与夜市的全民嘉年华。
随着民间“湾区世界杯”的誉称逐步叫响,这项原本属于企业职工周末消遣的本土赛事,一步步长成现象级群众足球IP。
粤港澳侨界的观察者,对这场“湾区世界杯”有一份更切身的体会。中国侨联委员、粤港澳大湾区创新智库主席、三水区侨联荣誉主席庄守堃从香港专程前来,观察到佛山“西甲”汇聚了很多不同国籍的球员、不同城市的球队,“这是一场名副其实的‘湾区世界杯’,是凝聚能量、凝聚青年人的很好的体育文化活动。”庄守堃表示,希望未来能推动更多香港年轻人来三水参赛,促进香港与三水在产业、旅游、文化上的交流。
一张球票撬动2.5亿
“体育+文旅+消费”深度融合
本届赛事大力推动“体育+文旅+消费”深度融合。据主办方统计,赛事期间累计吸引球迷游客约200万人次,超过1400家商户加入“票根经济合伙人”,一张球票即可联动全城餐饮、住宿、景区与商圈,带动消费超2.5亿元。南都记者在赛场边观察到,江边仓与北江大堤早在赛前便聚满了游客,这份热闹从开赛前一直延续到深夜。据了解,赛场周边江边仓夜间消费额环比增长约187%,全区住宿业入住率增长约8%,“观赛人数增、消费热度升、商家营收涨”形成闭环。
赛事传播同样上新量级。央视频等全媒体平台直播流量超2亿,近40条话题登上各网络平台热搜,广东城际57列动车组、近2000块电子屏及上海南京路户外巨幕同步投放,触达人群超500万人次。
赛事期间,21场“西甲之夜”主题夜场轮番登场。徐闻菠萝、高州龙眼、郁南无核黄皮等岭南特色农产品登上“西甲之夜”舞台;贵州“村超”交流团携非遗演出走进赛场,东西部文化交流再谱新篇。无边界艺术节同步启幕,39所学校上千名学生的美术作品从教室走向北江大堤、筷子街等公共空间。足球、音乐、美食、萌宠齐聚,文体商娱一站式打通。市民群众用热情与口碑为赛事投下信任票,佛山“西甲”已深深嵌入市民的日常生活,成为全民共享的精神节日。
作为本届最佳合作伙伴,扎根三水的本土卫浴企业恒洁集团全程见证整届草根足球盛会。“佛山‘西甲’不愧为‘湾区世界杯’。”恒洁集团营销高级副总裁阮伟华表示,赛事全民参与度高,民众热情非常高涨,佛山“西甲”真正成为城市的一道亮丽风景线。“恒洁虽然是一个卫浴品牌,也是一个生活方式品牌,希望借这场热闹的城市活动,参与到民众的生活场景中,成为大家生活方式的一部分。”阮伟华说。

从7月10日开幕到8月23日闭幕,一个多月的足球夏夜,把赛场流量转化为城市热度。主办方表示,未来将继续擦亮佛山“西甲”IP,进一步打响“湾区世界杯”名号,希望明年将会有更多湾区城市的球队参与佛山“西甲”。
采写:南都N视频见习研究员 黎梦诗
供图:三水区档案馆
闽开展少儿重特大疾病人道救助 泉州即日起可申请
原标题:闽开展少儿重特大疾病人道救助 泉州即日起可申请
昨日,记者从泉州市红十字会了解到,福建省红十字会少儿重特大疾病医疗人道救助工作于日前正式启动。符合条件的困难家庭,登录泉州市红十字会官网(www.qzredcross.com/hszyw/216.htm)可以下载救助申请表格,即日起至2020年1月15日前,申请对象可携带申请所需材料向户籍所在地县级红十字会提出申请。
据介绍,“福万通少儿大病救助基金”由省红十字会、省农村信用社联合社共同设立,其救助对象为具有福建省户籍,罹患重特大疾病的低保家庭、建档立卡贫困户、重度残疾人家庭[二级(含)以上]0至14周岁的患儿,即2005年1月1日至2019年12月31日出生的患儿。
救助对象2019年度内(2019年1月1日至12月31日,以出院结算时间为准)住院治疗(含尿毒症、血友病门诊费用)而产生的大额医疗费用,扣除现行医疗保障制度及补充医疗保险报销和接受其他社会救助部分后的个人负担费用,超过1.5万元(含),由“福万通少儿大病救助基金”给予救助1万元,原则上每人每年度救助1次。
申请救助时,应如实填写申请表,同时提交相关身份证明材料,包括家庭困难情况证明复印件,由治疗医院出具并加盖医院有效印章的疾病及费用证明材料(疾病诊断书、住院病历首页、治疗费用发票、出院小结、医保结算单等),还需提供申请人本人姓名的银行卡或存折账号。申请人应先到城乡医保或其他商业保险及民政部门等获得报销、补偿和救助,各类报销、补偿、救助情况(结算单)加盖相应单位公章后作为申请的有效资料。(记者 苏凯芳 通讯员 王文光)
原标题:福建省红十字会少儿重特大疾病医疗人道救助工作正式启动 泉州满足条件的儿童可申请救助
责任编辑:曾少林
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