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求推荐百合动漫?侑开
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酷狗《解忧电台》聚焦职场焦虑 周震南化身讲师分享心理建设良方
现代社会中,职场人每天都要面临巨大的压力,难免会遭受忧愁、烦躁等种种负面情绪的困扰。踏入2020年后,疫情的存在无疑加剧了这种“职场忧虑”,隔离时渴望上班,复工后又莫名变得焦虑,是最近很多职场人的心声。
本周,酷狗音乐与中国青年报联手打造的年度青年焦虑治愈类主题音频节目《解忧电台》邀请到R1SE队长周震南,开设了一堂名为《职场的每一次焦虑,或许都是因为你还不够强大》的职场心理建设课程。在节目中周震南化身“职场导师”,正经而温情地“安利”一系列解决职场焦虑的好点子。

身为00后的周震南,却有着十分丰富的“工作经验”。早在2014年,时年14岁的周震南就已经远赴韩国成为偶像练习生。最初周震南也和无数刚刚踏入职场的新人一样,因为练舞而摔得满身淤青,但凭借对舞蹈的热爱,他通过忽略痛楚不断苦练,最终学成归国的他在《明日之子》一举成名,随后又在《创造营2019》中以决赛冠军的身份脱颖而出,成为R1SE队长。不得不说,周震南拥有远超同龄人的成熟心态与强大气场,由他来分享职场心理建设的小妙招再适合不过。

“没有不可治愈的伤痛,没有不能结束的沉沦”,熟悉的音乐响起,周震南用磁性的嗓音为节目正式拉开序幕。在节目中,周震南借“夏夏”复工后突然出现情绪失控、心慌气短的个案,引起了我们的深思,并一针见血地戳破了这些症状的根源在于我们直接从舒适区跳到了恐慌区,从而产生了无所适从和恐惧。周震南还提到李子柒的故事,他从小姐姐把种菜做饭升华为艺术的成功案例中扼要地点出,只有怀着梦想并付诸行动去打拼,才是走出焦虑的捷径。

而关于复工后堆积如山的工作消磨干劲一事,周震南同样深有体会。在他看来,我们没必要把焦虑当成洪水猛兽选择逃避,因为适当地利用焦虑反而可以激发干劲和灵感,比如在工作中用“28定律”筛选出20%要事优先处理,就能集中精力提升工作效率;另一方面,当焦虑过剩时,我们可以通过旅游、美食、运动、盘腿冥想等方式制造多巴胺,舒缓压力。值得一提的是,作为不刷短视频不“吃瓜”的“2G网络少年”,周震南还特意提到我们可以暂时切断与他人、工作的干扰,甚至关掉手机让自己放空一小会儿,或许这些“断舍离”的法子正是让他变得强大有底气的秘诀吧。

从4月30日开播至今,《解忧电台》已来到了第十期,每一期节目内容都经过微脉专业心理医生的权威审核后,惠及超过六百万听众,在深夜时分源源不绝地输出温暖人心的正能量。如果你在工作上也遭遇职场焦虑,不妨打开酷狗音乐搜索“解忧电台”,聆听周震南对这份困扰的解读以及行之有效的对策,获取疗愈心灵的力量吧!

三星玄龙骑士G80HF海外上市,180Hz/360Hz双模式显示器
PChome4月28日消息,三星玄龙骑士Odyssey G8 新款G80HF现已登陆德国等海外市场,含税售价709欧元,折合人民币约5679元。产品主打5K超清与360Hz高刷双模式切换,与系列其他机型形成差异化布局,定位高端电竞市场。
PChome4月28日消息,三星玄龙骑士Odyssey G8 新款G80HF现已登陆德国等海外市场,含税售价709欧元,折合人民币约5679元。产品主打5K超清与360Hz高刷双模式切换,与系列其他机型形成差异化布局,定位高端电竞市场。

核心性能方面,搭载27英寸 Fast IPS面板,支持5120×2880 5K@180Hz高清模式、2560×1440 2K@360Hz高刷模式,两种参数自由切换。像素密度可达218PPI,兼顾画面画质与竞技流畅度;灰阶响应1ms,静态对比度1000:1,峰值亮度350尼特,通过HDR10+ Gaming认证。
同时兼容AMD FreeSync Premium Pro、NVIDIA G-Sync,有效消除画面撕裂、拖影。配备DP 2.1、双HDMI 2.1、3.5mm音频接口,集成USB Hub拓展功能,可满足多设备同时连接需求。目前仅在三星德国官方商城首发,含税售价709欧元(不含税约595.8欧元),预计2026年4月末至5月初正式出货。

同系列三款机型配置与定位各有差异:
G80HF为27英寸Fast IPS规格,支持5K@180Hz与2K@360Hz双模式切换,核心亮点为双分辨率灵活调节与360Hz电竞优化;
G80HS采用32英寸IPS面板,拥有6K@165Hz、3K@330Hz双刷新率方案,是全球首款6K游戏显示器;
G80SH搭载32英寸QD-OLED面板,标配4K@240Hz,具备300尼特全屏亮度以及True Black 500认证,OLED色彩表现更具优势。

PChome提醒,根据最新渠道消息显示,三星显示器国内总代理翰林汇已暂停出货,当月全部订单作废。受此影响,线下代理商普遍上调售价,产品缺货风险加剧。若三星正式调整在华显示器业务,该系列新款或将无缘国行上市,国内消费者后续或只能通过海外渠道选购。不过目前三星显示器在华业务变动暂未得到官方证实,渠道波动或为短期策略调整,一切请以三星中国官方公告为准。
(文中图片来源于网络)
配图:斯德哥尔摩大学什么水平?
新闻导读
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是一款不容错过的一款克苏鲁风的单机剧情类游戏,解谜元素与战斗穿插,支持多人联机,无氪金也能畅玩,画面美到可当壁纸。成为餐厅老板征服食客,感兴趣的小伙伴快来下载吧!
责任编辑:本站编辑 · 更新时间:2026-10-19 06:52:40 · 来源:本站整理
网友观点
是Steam特别好评的荒诞搞笑风格的跑酷闯关游戏,支持多人联机,每个选择都会影响剧情,支持创意工坊MOD,音乐扣人心弦。重温童年经典动漫的剧情,另外恐怖地剧情反转令人惊讶。 联机互坑欢乐多,快拉上朋友一起!
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